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El tocotrienol, alfa

El tocotrienol, alfa es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en El tocotrienol, alfa que no sean Moluscos, mejillón, azul, primas.

Papillas, cereal, mezclado, seco fortificado	5.7 mg	0.01%
Especias, pimentón	3.95 mg
Galletas, libre de gluten, la oblea de limón	3.28 mg
Glutino, Sin Gluten Obleas, sabor a limón	3.28 mg
Especias, polvo de chile	3.1 mg
Aperitivos, guisantes, asado, con sabor a wasabi	2.84 mg
Margarina difusión, la SMART BALANCE Omega Plus Spread (con esteroles vegetales y aceite de pescado)	2.66 mg
Palomitas de maíz, microondas, (mantequilla) sabor regular, hecha con aceite de palma	2.54 mg
wasabi	2.27 mg
Salvado de avena, en bruto	2.21 mg
Aceite, coco	2.17 mg
Galletas, azúcar, preparado comercialmente, regular (incluye la vainilla)	1.9 mg
Cookies, chip de chocolate, preparado comercialmente, de tipo blando	1.6 mg
Wocas, semillas secas, Oregon, estanque lirio amarillo (Klamath)	1.59 mg
Margarina propagación, propagación Smart Balance Luz mantecosa	1.57 mg
Aperitivos, galletas saladas, libre de gluten hechas con almidón de maíz y harina de patata	1.47 mg
, Carne de coco frutos secos, crudo	1.46 mg
Margarina difusión, Smart Balance Spread mantecoso regular con aceite de lino	1.46 mg
Papillas, cereales, harina de avena, seco fortificado	1.43 mg
Margarina, margarina para untar de aceite vegetal, 67-70% de grasa, bañera	1.42 mg

Moluscos, mejillón, azul, primas

Moluscos, mejillón, azul, primas es un tipo de Peces y moluscos. Los nutrientes más importantes en Moluscos, mejillón, azul, primas se enumeran a continuación.

Agua	80.58 g	80.58%
La energía (calorías)	86 kcal
Energía (julios)	360 kJ
Proteína	11.9 g	11.9%
lípido total (grasa)	2.24 g	2.24%
Ceniza	1.59 g	1.59%
Hidratos de carbono, por diferencia	3.69 g	3.69%
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	0 g
Calcio, Ca	26 mg	0.03%
Hierro, Fe	3.95 mg
El magnesio, Mg	34 mg	0.03%
El fósforo, P	197 mg	0.20%
Potasio, K	320 mg	0.32%
Sodio, Na	286 mg	0.29%
Zinc, Zn	1.6 mg
Cobre, Cu	0.094 mg
El manganeso, Mn	3.4 mg
El selenio, Se	44.8 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	8 mg	0.01%

Nutrientes en Moluscos, mejillón, azul, primas